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跟親愛的人吵架，跟陌生人講內心話。再不然跟自己說話。
這並不代表陌生人在我們心中的地位比親愛的人高，有時只是一種將情感封包處理分散的疏通方法…

如果你連跟陌生人（網友之類的）都覺得講內心話彆扭的話，又無從其他方式去宣洩自己的話，那可能你可能也擁有21世紀人們所缺乏的心靈健康 。

我們也不可能毫無情緒，一定會有低潮，但要知道沒有人有義務聽你自怨自艾，整理好自己的歇斯底里，不要意圖渲染別人情緒。

因為，紓發的目的是為了讓心情變好，而不是讓對方心情變的跟你一樣差。

世上有許多會因為幾伏特就跳雷的認真魔人，他們總是未反對而反對，仿佛反對便能彰顯自己很有見地，他們可能是網路戰神，但現實中未必如此勇猛。

無論是在一個沒有人認識你的地方發聲，或者分享自己喜愛的事都很愉快，哪怕是一廂情願，至少分享空間不會埋怨你倒多少廢料給他，亦如此便利，所以也造就了許多喜歡拿言論自由為名來胡說八道的人類。

紓發是好事，但不是每個人都喜歡把自己攤開，讓現實生活中的人了解，有的時候可能是好強，有的時候是不想讓親愛的家人或伴侶擔心。 或者是不想讓人知道自己原來也有陰暗的角落，

我以前很喜歡寫部落格，也換了不少不同系統的分享空間，但總是沒有持續性，一陣子就搬，
現在的分享空間或社群網站，微網誌等可是做的既隱密又公開，很彈性。

只想讓對方了解想讓人認識的部分，而藏起來該讓對方認識的自己

越成熟得體的人，並非沒有原罪，只是技巧性的掩飾的很好，沒人封住自己的嘴卻吶喊不出來。

我相信言語是有力量的，所以我喜歡講正向的事情。有時候講久了可能真的會變這種人，是否弄假成真不是重點，重點是這種變化是好還是壞。

但我們不是聖人，不可能對周遭的人毫無偏見，我們至少要做到，盡量不要講別人是非。
講別人短處並不會使自己高貴，這種道理這麼簡單，可惜知易行難。

我常常覺得修為，修為這句話。
跟我曾聽過的一句話相似：女人化妝的目的，就是努力讓自己看起來不像自己。

那如果把修為兩字套進去，那麼修為的目的也是為了泯滅人性 。

（我換個說法好了，修行的目的是為了屏除劣根性，也會使我們不像原始的自己，我相信性惡說。）

如果人性的由如天使純粹的良善，那們便不需要修為，因為我們是凡人，會被情緒及主觀意識推著走，而做出很多狹隘的事情。

按造世俗標準的＂當個好人＂真的很辛苦，但是如果我們將自己的負面推給原罪，然後墮落，做自己覺得爽的事情，

那就別提想要進步了。

做人最辛苦的就是，時常要做自己不想做的事情。