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曾經有過一次低潮期，心中充斥著不信任感。那時對旁人的誇獎或讚美都像聽耳邊風一樣，不信任對方誇讚的動機和自己的優點﹔而遭遇挫折跟指責時，就算當時怎樣鎮定˙危機處理再怎麼完善，當自己脫離群眾的時候還是會不斷的自責跟愧疚。

自信心崩毀。

當自信心突然塌了，剩下一小塊的時候，而平常處理的事務不會跟著塌毀的時候，怎麼辦？
大部分人選擇把自信心膨脹吹大去維持原來的形象－－結果撐得很辛苦...
最辛苦的是自己懷疑自己能力的壓力，而自己卻依然在旁人面前表現得一副遊刃有餘的樣兒，可恥的是別人也覺得你可以！沒問題的。

那時對人的心理就像是高牆一樣。
牆內是聖堂，一旦進去就是接納，不過因為沒有人進得去。所以形同虛設。

幸運的是工作上多擔任一些職務上的責任的事情，在某些人眼中卻定義成溫情的舉動。
於是，被接納了。

接納之後，就有了更多互動，高牆外也出現了一道矮圍牆，一堆人進進出出來來去去。
自信心也慢慢在恢復，也漸漸地知道哪些人的個性會跟自己擦撞，哪類人比較不會…

後來呢，那個聖堂還是沒人進去，於是把它放生到天空了。成了天堂。高牆還是沒拆。也覺得沒必要拆。
倒是對人的態度有了差異，不太care所謂的交心了，反正接觸是必須的，該接觸的就接觸吧。
有的時候接觸到一個特別投緣的人，就當是撿到黃金，放到矮籬笆裡面看看。
然後再看看該放進去一點，還是放出來。

多築幾道牆摟。牆跟牆之間，是緩衝帶。別人怎麼看是一回事，最主要要讓自己緩個氣。